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Esperienze Balance

Le esperienze Balance in Val Venosta

Le sensazioni Balance

La primavera è il tempo per un inizio nuovo. La natura si sveglia dal letargo e fiorì a vita. Date anche voi inizio a un nuovo periodo rimettendo in equilibrio corpo e mente. Le esperte guide locali vi accompagneranno a vivere originali esperienze all’insegna della serenità e del recupero delle energie. Con le esperienze di Alto Adige Balance s’inizia la primavera in modo sano e rilassato.

Trovate il vostro equilibrio nella regione culturale Val Venosta.
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22.04.2017 - 11.06.2017

Una valle ricca di suoni e fiori

Mentre le cime sono ancora imbiancate, nel fondovalle la fioritura immerge i frutteti in un mare di colori tenui. Inizia il periodo dei Canti di Fioritura delle albicocche: è con la musica, infatti, che cori, bande musicali e ballerini danno il ...
 
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02.05.2017 - 23.05.2017

Asparagi di Castelbello – dal campo al piatto

La primavera è la stagione di tante primizie deliziose e piatti leggeri. Che gli asparagi di Castelbello siano sani e genuini è risaputo. Quello che forse non tutti sanno, è che il prezioso ortaggio vanta anche proprietà depurative: perfetto per la ...
 
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03.05.2017 - 10.05.2017

Brunch in quota Balance

Conoscere il lato soleggiato della vita e della Val Venosta. Dopo una camminata sul panoramico Monte Sole di Laces si fa una sosta per ricaricarsi con un brunch a base di prodotti tipici e freschi di stagione.
 
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03.05.2017 - 24.05.2017

Colazione contadina al maso

Il modo migliore per iniziare la giornata è una bella colazione contadina. Al maso Sonnwarthof a quota 1.000 m vi aspetta una tavola imbandita con pane fresco, marmellata di albicocche fatta in casa e deliziosi prodotti del maso. Ricette e ...
 
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05.05.2017 - 26.05.2017

I sensi della notte

La notte affina i sensi. Una camminata notturna sul Monte Tramontana in Val Venosta è un momento di incontro con un mondo inaspettato: i rumori della notte, l’oscurità e l’odore del bosco. E per affinare le papille gustative si fa sosta nella ...
 
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07.05.2017 - 28.05.2017

Una giornata piena di primavera

Concedetevi una pausa di qualche giorno. Assaporate la primavera in tutto il suo splendore dai primi raggi di sole fino al tramonto. Una camminata nella natura ha poteri rigeneranti e permette di liberare la mente e fare il pieno di energia.
 
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16.05.2017 - 20.06.2017

Lungo le antiche rogge – acqua, linfa vitale

Gli antichi canali irrigui sono la linfa vitale della Val Venosta. In primavera l’acqua torna a scorrere nelle rogge costeggiate da splendidi sentieri. Percorrendoli si fa tappa all’insediamento preistorico di Ganglegg e alle origini della storia ...
 
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16.05.2017 - 23.05.2017

A caccia di odori – escursione nel mondo delle erbe selvatiche

In primavera in Val Martello crescono innumerevoli erbe selvatiche. L’escursione guidata con l’esperta di erbe Martha è l’occasione ideale per conoscere questo mondo variegato, i diversi utilizzi e tutti i segreti per preparare un delizioso pesto ...
 
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18.05.2017 - 22.06.2017

Un buongiorno rilassato

Rilassati e in pace con voi stessi. Ecco come inizia la vostra giornata sulla collina di Tarces. Dopo un momento dedicato alla meditazione nella chiesa di S. Vito ci si gode i primi raggi di sole e si fa il pieno di energia.
 
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19.05.2017 - 23.06.2017

Ritrovare l’equilibrio con lo Yoga

Liberate la vostra mente e ritrovate la pace interiore. Gli esercizi di rilassamento e respirazione vi aiutano a percepire il vostro corpo e a prendere le distanze dalla frenesia della vita quotidiana.
 
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25.05.2017 - 15.06.2017

In forma con la forza del bosco

In primavera i bosco di larici Talai presso S. Valentino alla Muta si risveglia a nuova vita. Ricaricate il vostro organismo con la sua forza e fate il pieno di energia. La sensazione di benessere sarà sorprendente.
 
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26.05.2017 - 16.06.2017

A braccia aperte

Una camminata rigenerante con due anelli smovey in mano è un’attività soft che aiuta a ritrovare lo slancio. Senza dimenticare le crode meravigliose che vi circondano: un vero toccasana per gli occhi e lo spirito!
 
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29.05.2017 - 19.06.2017

Running di primavera

Oggi l’istruttrice Michaela vi accompagna ad esplorare la natura. Dai neofiti ai runner consolidati, correre in primavera a 1.000 m di quota è un’esperienza che conquista tutti i patiti della corsa.
 
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30.05.2017 - 20.06.2017

Curarsi con le erbe

Dove crescono, cosa sono in grado di fare e come: l’esperta di erbe selvatiche Ulrike Prantl del maso Tendershof risponde a queste ed altre domande. Conoscere le erbe aromatiche e le loro proprietà aiuta a ripartire con slancio e ad accogliere la ...
 
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31.05.2017 - 21.06.2017

Camminando nel tramonto

Una camminata al calar del sole ha un forte potere rilassante: ci si gode gli ultimi raggi tiepidi e l’aria fresca di montagna. C’è forse un modo migliore per concludere una giornata primaverile? Il luogo più bello in cui farlo in Vallelunga ve lo ...
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Con la Skiarena Val Venosta, valida per tutti e cinque i comprensori sciistici altoatesini, gli appassionati dello sci potranno sciare in tutta la Val Venosta.
 
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Consigli per pianificare la vostra vacanza: maps.vinschgau.net
 
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Gli appassionati dello sci nordico troveranno in Val Venosta piste e percorsi panoramici, sia per il classico sci di fondo che per il pattinaggio.
 
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La "Via Claudia Augusta", la cui costruzione fu iniziata dall'imperatore Augusto, era un ampliamento di antiche vie di attraversamento delle Alpi, dalla Pianura Padana fino al Danubio.
Benvenuti nella regione culturale Val Venosta
Camminare lungo i sentieri delle rogge, sport invernali tra le vette maestose dei ghiacciai e tour in bicicletta lungo l’antica Via Claudia Augusta. Rilassarsi e ritrovare l’equilibrio nei paesini pittoreschi e lontane dal caos, sempre accolti con tanta ospitalità. Un viaggio alla scoperta dei numerosi siti culturali e delle specialità culinarie venostane.