Le piante – I nostri maestri verdi

L’aria di montagna a Solda non solo porta chiarezza nei nostri polmoni – ci aiuta anche a percepire con maggiore sensibilità ciò che cresce, profuma e agisce intorno a noi. In questa escursione erboristica apriamo i nostri sensi al potere curativo della natura. Lungo sentieri silenziosi, scopriremo piante alpine ricche di forza, usate da secoli nella medicina popolare e nelle antiche tradizioni familiari. Imparerai a riconoscere, raccogliere e utilizzare nella vita quotidiana le erbe selvatiche e officinali più comuni – scoprendo come il paesaggio stesso diventa una maestra. Al termine dell’escursione, prepareremo insieme un profumato sale alle erbe con piante fresche raccolte – un piccolo pezzo di natura da portare a casa. La combinazione di movimento, conoscenza, aria pura e consapevolezza rende questa escursione un’esperienza completa – per corpo, mente e sensi.
Durata: 9:30 – 15:30
Percorso: ca. 7 km
Dislivello: +302 m / –297 m
Tempo di cammino effettivo: ca. 2:25 ore