Dall'inizio di giugno all'inizio di ottobre un percorso ideale per allenamento d'altura degli sportivi. Dal l'IceForum (stadio del ghiaccio) sul sentiero n. 4 con ripida salita attraverso un terreno bellissimo - fitto bosco fino a raggiungere la strada forestale. Ora continuate su questa strada forestale ricco di spazzamento e moderatamente crescente attraverso il Monte Tramontana alta fino alla pista forestale fino al Ristorante in Monte Malga di Tarres. Da lì sul sentiero n. 1 si può raggiungere la stazione a valle della seggiovia Malga di Tarres attraverso una bella zona boscosa. Ora vai allo stesso modo, torna a Tarres dove si può salire sul "Raminiwaal" e godersi il piacevole clima di monte Tramontana.